Coaching
Tér a megértéshez, erő a változáshoz.
Life coaching
A life coaching egy támogató folyamat, amely segít abban, hogy jobban megértsd önmagad, tisztábban lásd a céljaidat, és megtaláld az oda vezető utat.
Nem terápia és nem tanácsadás, hanem iránytű a fejlődéshez: a coach kérdésekkel, visszajelzésekkel és gyakorlati eszközökkel támogat abban, hogy felfedezd a benned rejlő erőforrásokat, új nézőpontokat találj, és kiegyensúlyozottabb életet alakíts ki. 🌿
A life coaching célja, hogy tudatosabban éld az életed – úgy, ahogyan neked való.
Egészség coaching
Az egészség coaching olyan támogató folyamat, amely segít abban, hogy az ügyfél tudatosabban törődjön a testi-lelki jólétével.
A coach nem orvos és nem terapeuta, hanem kísérő, aki segít felismerni a saját erőforrásokat, célokat és motivációkat az egészségesebb élet felé vezető úton.
Legyen szó stresszkezelésről, életmódváltásról vagy a munka–magánélet egyensúlyáról, az egészség coaching nem előír, hanem támogat: abban segít, hogy az ember megtalálja a számára működő megoldásokat.
Ha magánéleti vagy egészségügyi kihívásokban szeretnél tisztábban látni, és új perspektívát találni, érdemes felvenni a fonalat.